2026年7月 フレイル予防応援教室スタートです！

【7月スタート！フレイル予防応援教室 参加者募集🌱】

「最近、少し体力が落ちてきたかも」
「外出する機会が減ってきたな」
「誰かと話す機会が少なくなったな」

そんな方に向けた、

仙台市委託事業「フレイル予防応援教室」が、

7月から新たにスタートします！

理学療法士による運動、管理栄養士による栄養講座、看護師によるフットケア、口腔についてお話などを通して、

健康づくりをサポートする3か月間のプログラムです。

でも、アンダンチが大切にしているのは、それだけではありません。

教室のあとに食堂で一息ついたり、
図書館で本を読んだり、
地域の方とおしゃべりしたり。

「また来たいな」
「誰かに会いたいな」

そんなつながりが自然と生まれることも、

この教室の魅力です。

いつまでも元気に、自分らしく暮らし続けるために。

地域の中で、無理なく続けられる一歩を一緒に始めてみませんか？

📍アンダンチレジデンス（毎週水曜日 9:30〜11:00）
📍荒井まちのわ図書館（毎週木曜日 9:30〜11:00）

💰参加無料
📅3か月間・全12回

【重要】
7月スタートのため、参加をご希望の方はぜひ6月中にお申し込みください！

また、この投稿をご覧いただいている皆さまへ。

実は、この教室に参加していただきたい世代の方々は、SNSをご覧になっていないことも少なくありません。

ご家族や親御さん、ご近所の方、お知り合いの方で、

「最近ちょっと元気がなくなったかな？」
「足腰が弱ってきたかも」
「外出する機会が減っているな」

という方がいらっしゃいましたら、

ぜひこの教室のことをお伝えいただけると嬉しいです😊

地域のみんなで支え合いながら、

いつまでも元気に、自分らしく暮らせるまちを一緒につくっていきましょう。

📞お申込み・お問い合わせ
アンダンチレジデンス
022-290-7291