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アンダンチ総合

2019年9月21日

アンダンチフィットネス教室の参加者募集中!

 

アンダンチレジデンスでは、アンダンチフィットネス教室の参加者を募集しています!

 

アンダンチフィットネス教室のホームページ:https://andanchifitness.com/

 

弊社未来企画の杉山(東北大学医学部博士課程卒、医学博士)がインストラクターとして、少人数制(定員6名)でのグループレッスンを行います。

 

少人数制を採用することによって、インストラクターがすべてのお客様に目を配ることができます。

 

お一人おひとりに丁寧に運動方法などのアドバイスをすることができるため、運動が苦手な方でも安心してレッスンにご参加いただけます。

 

コースは

①産後ダイエットコース

②全身シェイプアップコース

③シニアコース(60歳以上限定)

の3種類ございます。

 

 

①産後ダイエットコース

産後のなかなか落ちない体重を落としていくために最適な運動プログラムを行なっております。産後の弱った骨盤周辺の筋肉を中心に30分間で全身を鍛えていきます。

◆時間割

A : 月~金 9:30〜10:00

B : 月~金 10:00〜10:30

C : 月~金 15:30〜16:00

◆プランと料金

月8回プラン : ¥5,000

月12回プラン : ¥6,000

 

 

②全身シェイプアップコース

骨盤、腰、膝などの不調の改善やダイエット効果の高いメニューを中心に全身をシェイプアップしていきます。

◆時間割

A : 月~金 9:00〜9:30

B : 月~金 15:00〜15:30

C : 日曜日 9:00〜9:30

D : 日曜日 9:30〜10:00

◆プランと料金

月8回プラン : ¥5,000

月12回プラン : ¥6,000

 

 

③シニアコース(60歳以上限定)

60歳以上の方限定のコースです。膝や腰などの痛みの予防・改善や介護予防を目的としています。30分間で全身をしっかりと鍛えて、健康的な身体を維持していきます。

◆時間割

A : 月~金 10:30〜11:00

B : 月~金 11:00〜11:30

C : 月~金 14:30〜15:00

◆プランと料金

月8回プラン : ¥5,000

月12回プラン : ¥6,000

 

さらに、仕事、家事、育児などでお忙しい方のために、自宅にいながらレッスンが受けられる「オンラインフィットネス教室」も行なっております。

 

オンラインフィットネス教室は、Zoom(ズーム)という無料ビデオ通話アプリをお使いのスマホにインストールするだけで、自宅にいながらレッスンが受けられます。

 

オンラインフィットネス教室の料金プランは、

月8回プラン:¥3,500(30%オフ)

月12回プラン:¥4,000(33%オフ)

とお安くなっております。

 

オンラインフィットネス教室の詳細はこちらからお願いします→https://andanchifitness.com/online

 

 

レッスンの無料体験を行なっておりますので、お気軽にお申し込み下さい!

【無料体験の流れ】
①無料体験に申し込む
下記のURLからお申し込みください。
http://u0u0.net/pvB7

 

②日程調整
当フィットネス教室よりメールもしくは電話にて日程のご案内を致します。

 

③ご来訪&ヒアリング(5分)

当フィットネス教室についてご説明致します。
また、お客様の健康状態などをお伺いします。

 

④レッスン体験(30分)
レッスンは、2回まで無料で体験できます。
当日は、運動できる服装、お飲物をご持参ください。
シューズは履かなくても運動できるメニューになっておりますので、ご持参いただかなくても問題ありません。
お着替えは不要ですが、更衣室がございますので、ご希望の方はお申し付けください。

 

⑤ご利用案内
フィットネス教室に参加される場合は、詳細についてご案内させていただきます。

月の途中に入会された場合の月額会費は、日割り料金をお支払いいただきます。

 

 

詳細はぜひお問い合わせください😄

 

 

<お問合せ先>
株式会社未来企画 アンダンチレジデンス
TEL:022-290ー7291
Mail:shossandesu@gmail.com
担当:杉山将太

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