アンダンチフィットネス教室の参加者募集中！

 

アンダンチレジデンスでは、アンダンチフィットネス教室の参加者を募集しています！

 

アンダンチフィットネス教室のホームページ：https://andanchifitness.com/

 

弊社未来企画の杉山（東北大学医学部博士課程卒、医学博士）がインストラクターとして、少人数制でのグループレッスンを行います。

 

少人数制を採用することによって、インストラクターがすべてのお客様に目を配ることができます。

 

お一人おひとりに丁寧に運動方法などのアドバイスをすることができるため、運動が苦手な方でも安心してレッスンにご参加いただけます。

 

コースは

①産後ダイエットコース

②全身シェイプアップコース

の2種類ございます。

 

 

①産後ダイエットコース

産後のなかなか落ちない体重を落としていくために最適な運動プログラムを行なっております。産後の弱った骨盤周辺の筋肉を中心に30分間で全身を鍛えていきます。

◆時間割

月曜・水曜・金曜　9:30〜10:00

10:00〜10:30

◆プランと料金

月4回プラン ： ¥3,000

月8回プラン ： ¥5,000

月12回プラン ： ¥6,000

 

 

②全身シェイプアップコース

美容やダイエット効果の高いメニューを中心に全身をシェイプアップしていきます。肩こり、骨盤の歪み、腰痛などのカラダの不調も改善していきます。

◆時間割

月曜・水曜・金曜　10:30〜11:00

木曜　15:00〜15:30

◆プランと料金

月4回プラン ： ¥3,000

月8回プラン ： ¥5,000

月12回プラン ： ¥6,000

 

さらに、仕事、家事、育児などでお忙しい方のために、自宅にいながらレッスンが受けられる「自宅フィットネス」も行なっております。

 

自宅フィットネスは、Zoom（ズーム）という無料ビデオ通話アプリをお使いのスマホにインストールするだけで、自宅にいながらレッスンが受けられます。

 

自宅フィットネスの時間割と料金プラン

◆時間割

月曜〜金曜　9:30〜10:00

10:00〜10:30

10:30〜11:00

20:00〜20:30

21:00〜21:30

◆プランと料金

月4回プラン：¥2,000

月8回プラン：¥3,500

月12回プラン：¥4,000

 

自宅フィットネスの詳細はこちらからお願いします→https://andanchifitness.com/

 

 

 

レッスンの無料体験を行なっておりますので、お気軽にお申し込み下さい！

【無料体験の流れ】
①無料体験に申し込む
下記のURLからお申し込みください。
http://u0u0.net/pvB7

 

②日程調整
当フィットネス教室よりメールもしくは電話にて日程のご案内を致します。

 

③ご来訪＆ヒアリング（5分）

当フィットネス教室についてご説明致します。
また、お客様の健康状態などをお伺いします。

 

④レッスン体験（30分）
レッスンは、2回まで無料で体験できます。
当日は、運動できる服装、お飲物をご持参ください。
シューズは履かなくても運動できるメニューになっておりますので、ご持参いただかなくても問題ありません。
お着替えは不要ですが、更衣室がございますので、ご希望の方はお申し付けください。

 

⑤ご利用案内
フィットネス教室に参加される場合は、詳細についてご案内させていただきます。

月の途中に入会された場合の月額会費は、日割り料金をお支払いいただきます。

 

 

詳細はぜひお問い合わせください😄

 

 

＜お問合せ先＞
株式会社未来企画　アンダンチレジデンス
TEL：０２２－２９０ー７２９１
Mail：shossandesu@gmail.com
担当：杉山将太